Vortrag – Yogapraxis – individuelle Übungen

Ich unterrichte über Zoom. Gerne berate ich Sie und Ihre Mitarbeiter zur Anschaffung von Yogamatten und anderen Hilfsmitteln bzw. zum Einsatz kostengünstiger Alternativen für eine einmalige Veranstaltung.

Buchen sie mich für einzelne Bausteine
oder ich organisiere den ganzen Tag für Sie.

Auch online eine sinnvolle Sache. Wir arbeiten an den klassischen Problemzone des Homeoffice-Arbeiters: Nacken, Schultern, Rücken, brennende Augen, Kopfschmerzen, eingesunkenen Haltung. Mit meinen Übungen richten Sie Ihre Wirbelsäule auf und mobilisieren Muskeln und Gelenke, Sie atmen frei durch und klären Ihre Gedanken.

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