Impulsvorträge

Auch online über Zoom: Sie sparen Reisekosten, ich Zeit und wir alle CO² für unsere Umwelt.

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oder Ihren Gesundheitag.

Auch online eine sinnvolle Sache. Setzen Sie Impulse für mehr Selbstfürsorge im Homeoffice. Schenken Sie Ihrem Team eine Auszeit mit einer geführten Entspannungsmeditation. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper mit kleinen Routinen und gezielten Übungen unterstützen können.

Gerne spreche ich zu diesen Themen:

  • Morgenroutine
  • Ayurveda
  • Ernährung
  • Ziele setzen – Fokus halten
  • Selbstbewußtsein
  • Gut Schlafen & Abendroutine

Die Inhalte sprechen wir vorher ab. Praktische Übungen, Worksheets… vieles ist möglich und ich realisiere gerne einen Input nach Ihren Vorstellungen.