Source Of Glow

Finde den Treibstoff für Dein Inneres Leuchten

– Impulsvortrag mit praktischen Übungen –

Hast Du Dich schon mal gefragt, warum manche Menschen von innen heraus leuchten?

Zufriedenheit kann ein Grund sein. Einem Ziel zu folgen, auf etwas hinzuarbeiten, anderen Menschen etwas Wertvolles weiterzugeben sind Bausteine für ein gutes Lebensgefühl. Aber auch die körperliche Ebene trägt dazu bei. Wer immer müde ist oder sich in seiner Haut nicht wohl fühlt, opfert viel kostbare Energie, um sich durch den Alltag zu schleppen.

Für Herzensprojekte bleibt dann oft nichts mehr übrig. Damit Dein Körper Dir genug Energie bereitstellt, um voller Freude und Elan durch den Alltag zu gehen, kannst Du ihn auf verschiedenen Ebenen unterstützen.

Du strahlst von innen, wenn…

Dein Körper aktiv ist / Dein Atem fließt / Deine Seele Ruhe gefunden hat / Deine Ernährung Dir Energie schenkt und zu Dir passt / Dein Leben an Deinen Zielen ausgerichtet ist / Dein Handeln sich nach der Natur & den Jahreszeiten ausrichtet.

Source Of Glow gibt Dir einen Einblick in Yoga, Meditation, Atemübungen, Ernährung, Ayurveda und TCM

– die gebündelten Erfahrungen meines Weges. Yoga war für mich der erste Schritt, es folgten Coachings und Therapie, Meditation, meine Ausbildung in Indien, die Berührung mit Ayurveda und schließlich weitere TeacherTrainings und das Lernen von meinen Schülern. Du bekommst praktische Tipps und wir machen einige Übungen.

Termine

Du möchtest Source Of Glow in Deine Stadt holen? Schreib mir.

Du möchtest mehr? Source Of Glow – die Workshop-Reihe bietet Dir die Gelegenheit tiefer in die einzelnen Bereiche einzutauchen:

. The Art of Breathing – Tief Atmen, Sicher Werden

. Ayurvedic Basics – Bestimme Deine Konstitution – mit Tipps zu Nahrung, Routinen und Yogapraxis

. Soulfood – Gutes für meine Seele

. Food Is Energy – Mich Nähren anstatt nur zu Essen

. Visionboard – Wünsche & Träume sind Ziele

. Seasonal Yin – extralange Yin-Praxis zur Jahreszeit mit Tipps&Tricks aus der TCM

. Build Your Strength – Kraftbasiertes Hatha-Yoga – Meditation & Achtsamkeit sind immer dabei

Jeder Workshop bietet Dir einen anderen Schwerpunkt – allen gemeinsam ist eine passende Yoga-Praxis, die Dich dabei unterstützt das Thema auch im Körper zu verankern. Atmung und Meditation sind immer fester Bestandteil. Wähle Dir aus, was aktuell für Dich stimmig ist – mit allen Vorerfahrungen und auf dem Wegabschnitt, auf dem Du Dich gerade befindest.