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10 % auf Yogamatten, Bolster, Blöcke, Gurte, Meditationskissen usw. bei der Yogabox aus dem Münsterland

Online-Studio

Du findest alle Angebote im Stundenplan.

Für Deinen ersten Besuch kannst Du bei der Buchung den Schnuppergutschein wählen und zahlst damit nur 7 €. (Dieses Angebot gilt für die Yogastunden, nicht für die Workshops).

Buchungen können bis 24 Stunden vorher storniert werden.

YinYoga am Abend – 90 min

Mo 18:30 - 20:00 & Mi 18:30 - 20:00 - online

Gleite entspannt in Deinen Abend mit einer ausgedehnten YinYoga-Praxis.
YinYoga arbeitet mit den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Durch diese ruhige Praxis voller Entspannung und Achtsamkeit bringst Du die Energie in den Meridianen besser ins Fließen.
Genieße Deine Auszeit auf der Matte und erfahre etwas mehr über das Wesen des YinYoga. Modifikationen der Übungen und der Einsatz von Hilfsmitteln lassen Dich die beste Variante für Deinen Körper finden. Hab keine Scheu vorm Online-Yoga, wenn Dir zu Hause die “Props” fehlen: Kissen und eine zusammengerollte Decke reichen. Wenn Du Yogaklötze hast, bring sie gerne mit.
Lies hier mehr übers YinYoga…


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Friday Night

Freitag abend - wechsende Uhrzeiten - momentan nur online

Wechselnde Angebote

  • YinYoga und Yoga Nidra
  • Yoga & Singen
  • entspanntes Hatha-Yoga
  • Stretch & Relax

Termine und Uhrzeiten findest Du im Stundenplan.

kostenlose Videos

findest Du bei Youtube hier: GSIYoga

Downloads

Ich habe hier zwei Downloads für Dich:

meine Endentspannung und meine Atemübung

Bitte hier entlang