Individuelle Tipps für Deine Yogapraxis.
Coaching: Passender Einsatz von Hilfsmitteln. Berücksichtigung Deiner Anatomie. Hilfe bei der Auswahl Deines Equipments und der Einrichtung Deines Yogaraums zu Hause. Walk & Talk. Atemcoaching.
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(Yin)Yoga Props & Kleidung
Rabatte bei der Yogabox und Closh Fashion
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ab 11.01.23 - 6x Mi 19-21 h
Sinnsucher-Workshops & Bewegungseinheiten
YinYoga am Abend – 90 min
Mo 18:30 - 20:00 & Mi 18:30 - 20:00 - online
Gleite entspannt in Deinen Abend mit einer ausgedehnten YinYoga-Praxis.
YinYoga arbeitet mit den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Durch diese ruhige Praxis voller Entspannung und Achtsamkeit bringst Du die Energie in den Meridianen besser ins Fließen.
Genieße Deine Auszeit auf der Matte und erfahre etwas mehr über das Wesen des YinYoga. Modifikationen der Übungen und der Einsatz von Hilfsmitteln lassen Dich die beste Variante für Deinen Körper finden. Hab keine Scheu vorm Online-Yoga, wenn Dir zu Hause die “Props” fehlen: Kissen und eine zusammengerollte Decke reichen. Wenn Du Yogaklötze hast, bring sie gerne mit.
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