Über mich

Mein Name ist Gudrun S. I. Athing. Ich unterrichte Yoga, weil ich davon überzeugt bin, dass wir damit unsere körperliche und seelische Gesundheit erhalten.

Mein Interesse gilt den Zusammenhängen in unserer Welt.

Die Geographie bietet vielfältige Möglichkeiten, sich dieser wissenschaftlich anzunähern – aus der Vogelperspektive mithilfe von Geoinformationssystemen, bei der Geländearbeit, im Labor mit der Analyse von Wasser- und Bodenproben. Soziologische Theorien und das psychologische Verständnis für Reaktionen von Menschen auf ihre Umgebung liefern einen anderen Zugang.

M.A. RWTH Aachen (Geographie, Soziologie, Psychologie)

Yoga erweitert unser Verständnis um weitere Ebenen: Geist, Körper und Seele. Durch Übung verbinden wir uns mit diesen und lernen Konzentration und Ruhe. Es macht Freude, die positiven Veränderungen des Körpers zu erleben, die durch kontinuierliches Üben erreicht werden können. Dazu gehört es auch neue Asanas zu erlernen, aber auch still zu werden und wahrzunehmen, was im Körper vorgeht. Atemübungen und Meditation sind Bestandteil der Yoga-Praxis. Unser Körper ist mehr als eine begrenzte äußere Hülle.

Hatha-Yoga & Yin Yoga – Yoga-Alliance zertifiziert – u.a. Kerala / Indien

Wir sind untereinander und mit unserer Umwelt verbunden. Diese Verbindungen zu stärken und positiv zu leben, ist auch Teil des Yoga. Lernen auf die Signale des Körpers zu hören, in Meetings ruhiger bleiben, abends gut einschlafen, den Tag gezielt nach den eigenen Bedürfnissen strukturieren – das sind Dinge, bei denen Yoga unterstützen kann.

Berufserfahrung im Großunternehmen, öffentlicher Dienst und als Freiberuflerin

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Testimonials

Ich zeige Ihnen Wege, um Ihre Ziele zu erreichen.


Presse

Yoga-Spende fürs Frauenhaus, Ihr Anzeiger vom 24.11.2018 …lesen…

Spendenübergabe an das Itzehoer Frauenhaus  – 540 € gesammelt beim
1. Charity Yoga Event, Hallo Steinburg vom 07.11.2018 …lesen…

2. Chorfest Itzehoe, Norddeutsche Rundschau vom 30.09.2018 …lesen…

1. Charity Yoga Itzehoe, Norddeutsche Rundschau vom 10.09.2018 …lesen…

Hatha für Herren, Norddeutsche Rundschau vom 30.02.2018 …lesen…

Interview mit Frederic Breiler von .garage startups hamburg, Januar 2018 …lesen…