Yogatied – Tied för mi

Do 09.04. – Mo 13.04.2020

Yoga-Retreat in Büsum

Inspirierende Yoga-Stunden, Ideen für Morgen- und Abendroutinen, Atemübungen und Meditationen

An diesem langen Wochenende genießt Du nicht nur Deine Yogatied, Du bekommst auch reichlich Inspiration für Deine „Tied för mi“ zu Hause. Ostern bedeutet den Neubeginn nach der Fastenzeit, das Licht nach dem Dunkel. Genau die richtige Zeit für Neues und Veränderung.

Zeitig am Morgen beginnen wir mit aktivem Yoga um die schöne Energie der frühen Stunde mitzunehmen – und damit Du im Anschluss genug Zeit für ein gemütliches Frühstück hast. Du lernst Elemente für eine Morgenroutine aus dem Ayurveda, der TCM und der Mindfullness kennen.

Tagsüber kannst Du in Ruhe die Nordsee genießen – oder Deine individuellen Themen bei einem Personal Training vertiefen. Abends sinkst Du beim Yin Yoga in die Ruhe und Entspannung. Yin basiert auf den Prizipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und gibt Dir die Möglichkeit mit bestimmten Themen zu arbeiten. Deine liebsten Yin-Haltungen können das Gerüst Deiner Abendroutine werden.

Zeitplan und Details…

Lighthouse-Hotel in Büsum

350 € – Frühbucher-Preis bis 13.03.2020 – 299 €

Anmeldung – namaste@gsiyoga.com

Ebbe & Flut

Fr 03.04. – So 05.04.2020

Yoga-Wochenende in Büsum

Yin & Yang stehen für die Gegensätze in der Welt, im Leben und in uns. Nacht & Tag, passiv & aktiv, Beobachten & Tun, Sonne & Mond – beide sind wichtig und nur mit beiden Anteilen sind wir ganz. So wie nur aus Ebbe & Flut unsere geliebte Nordsee wird.

YinYoga Yang HathaYoga Entgiftung Qi YangFlow Frühling Retreat Yogawochenende YogaBüsum

An diesem Wochenende erkunden wir die beiden Anteile in uns. Zeitig am Morgen beginnen wir mit aktivem Hatha-Yoga um die schöne Energie der frühen Stunde mitzunehmen – und damit Du im Anschluss genug Zeit für ein gemütliches Frühstück hast. Tagsüber kannst Du in Ruhe die Nordsee genießen – oder Deine individuellen Themen bei einem Personal Training vertiefen. Abends sinkst Du beim Yin Yoga in die Ruhe und Entspannung.

Zeitplan und Details…

Lighthouse Hotel in Büsum

225 € – Frühbucher-Preis bis 13.03.2020 – 199 €

Anmeldung – namaste@gsiyoga.com

Hatha Yoga

Mittwoch 18:00 - 19:30 Uhr

Laufender Kurs

Probestunde nach Voranmeldung jederzeit möglich.

Veranstaltungsort:

Martinus-Schule

Lindenhof Str. 123

73529 Schwäbisch Gmünd

Du bist ohne Yoga-Erfahrung herzlich willkommen, aber auch wenn Du schon länger übst!

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