Yogatied – Tied för mi

Yoga-Retreat in Büsum

Inspirierende Yoga-Stunden, Ideen für Morgen- und Abendroutinen, Atemübungen und Meditationen

An diesem langen Wochenende genießt Du nicht nur Deine Yogatied, Du bekommst auch reichlich Inspiration für Deine „Tied för mi“ zu Hause. Ostern bedeutet den Neubeginn nach der Fastenzeit, das Licht nach dem Dunkel. Genau die richtige Zeit für Neues und Veränderung.

Zeitig am Morgen beginnen wir mit aktivem Yoga um die schöne Energie der frühen Stunde mitzunehmen – und damit Du im Anschluss genug Zeit für ein gemütliches Frühstück hast. Du lernst Elemente für eine Morgenroutine aus dem Ayurveda, der TCM und der Mindfullness kennen.

Tagsüber kannst Du in Ruhe die Nordsee genießen – oder Deine individuellen Themen bei einem Personal Training vertiefen. Abends sinkst Du beim Yin Yoga in die Ruhe und Entspannung. Yin basiert auf den Prizipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und gibt Dir die Möglichkeit mit bestimmten Themen zu arbeiten. Deine liebsten Yin-Haltungen können das Gerüst Deiner Abendroutine werden.

Zeitplan und Details…

Lighthouse-Hotel in Büsum

350 € – Frühbucher-Preis bis 13.03.2020 – 299 €

Anmeldung – namaste@gsiyoga.com

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.