2. Charity Yoga Event Itzehoe

veranstaltet von Soroptimist International Club Itzehoe, zugunsten des Frauenhauses in Itzehoe

Sonntag 08.09.2018 ab 09:00 bis 16:00 Uhr – Eintritt 15 €

Soroptimist International setzt sich weltweit für die Rechte von Frauen ein und unterstützt durch aktive wie auch finanzielle Hilfe.


Zeitplan

09:00 – 09:30 Eröffnungszeremonie – Begrüßung, Meditation und Mantra-Singen

09:30 – 10:30 Nicole Ortlepp – Für strahlende Energie & ein starkes Immunsystem 💖 – Hormonyoga

10:45 – 11:45 Sabine Tegeler – Den Herzraum weit werden lassen – Hatha, sanft

12:00 – 13:00 Christiana Göbel – Klangyoga mit Entspannungsgeschichte – Hatha, sanft

13:15 – 14:15 Gudrun Athing – Fest verwurzelt – Finde Deine Mitte und Deine Balance – Hatha, aktiv

14:30 – 15:30 Bettina Welzel von SimplyYoga – Heilsames Üben durch Entschleunigen – Faszien-Yoga

15:30 – 16:00 Abschlusszeremonie

Bitte sei 5 Minuten vor Start der Session da um Deinen Platz einzurichten. Mitzubringen: Yoga-Matte oder Gymnastikmatte – Sitzkissen, Decke, warme Socken und etwas zum Überziehen für die Endentspannung sind ratsam. Eine gewisse Anzahl Matten ist vorhanden – es kann jeder teilnehmen.


Datum: Sonntag 08.09.2018 ab 09:00 – Eintritt: 15 €

Ort: Cirencester-Park, Itzehoe
Ausweichort bei Regen: Sporthalle der KKS, Itzehoe (Kaiser-Karl-Schule, Hinter dem Sandberg 3, 25524 Itzehoe)

Organisator: Soroptimist Itzehoe – mehr Infos zum Club hier: https://clubitzehoe.soroptimist.de/home/

Frauenhaus: Link zur Webseite