Für Firmen

Auch online über Zoom

Der Winter steht vor der Tür. Holen Sie sich Entspannung & gute Laune ins Büro mit einem Training von GSIYoga.

Workshops / Vorträge / Einzeltraining / Kurse

Vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin. Ich biete Ihnen alles unkompliziert über Zoom an. Vorteil: So kann ich Ihre Mitarbeiter auch im Homeoffice unterstützen. Wer will, lässt seine Kamera ausgeschaltet und übt ganz in Ruhe mit. 

Was können wir online üben?

Im Grunde alles…Yoga, Meditation, Atemübungen

Gemeinschaftsgefühl

Die „Büro-Yogis“ wachsen als Gruppe zusammen – es entsteht ein „Wir“ über Hierarchieebenen hinweg.

Bewegung

Die Übungsreihen sorgen für Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit.

Mental Training

Die äußere Haltung kombiniert mit gezielter Atmung und mentalen Techniken aus der Meditation steuert die innere Haltung.

Inspiration

Meine Vorträge und Workshops bereichern Ihren Teamtag und Konferenzen.

Angebot und Terminabsprachen

– 0152 2477 6404.

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